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작성자캐딜락 조회 2회 작성일 2021-06-10 23:01:12 댓글 0

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근성장의 극대화를 위한 최고의 보충제 TOP 7!

근성장을 위한 최고의 보충제 TOP 7과 섭취 방법에 대한 영상입니다.

시청해 주신 분들 모두 진심으로 감사드립니다ㅎㅎ
구독자 분들 모두 건강하시고 득근하세요!!

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로니 인스타그램 @ronie_fitness
모든 비지니스 문의 : roniefitness2020@gmail.com
몬두 유튜브 : https://www.youtube.com/channel/UCzz-GB9ANmMjqwjvcwJf9nQ?view_as=subscriber

Video clips that are used in this video are licensed.

#보충제 #단백질 #영양제 #가이드
왕전기 : 동물성 x 식물성 0
김성호 : 하 이걸 다먹을수도없고 ㅠ우야노
Power크린이 : 영상의 7가지 보충제들 골고루 섭취한다면 운동수행능력 및 운동효과의 변화가 느껴질까요??
운동 8개월차입니다
김건우 : 형 운동하면 아르긴 몇g씩먹어야해?
김건우 : 아르기닌은 아침공복과 운동전 그리고 잠자기 전에 3번 섭취하면 되는거야?

단백질보충제! 멸치 탈출한 약사의 보충제 기초 가이드

단백질보충제 고민 중? 리틀약사의 보충제 기초 가이드 1편!
나는 단백질보충제를 먹어야 할까?
WPC? WPI? WPH? WPIH?
먹는다면 언제 어떻게 얼마나 먹어야할까?

01:16 단백질 정의
02:06 단백질 많은 음식
04:18 단백질보충제 종류 WPC
04:52 WPI
05:33 WPH
06:17 WPIH
07:46 얼마나 먹어야할까?
08:42 누가 먹어야할까?
09:17 운동 안 해도 효과 있을까?
09:41 언제 먹어야할까?
10:17 오늘의 결론 ‘과유불급!’

문의
블로그 : https://blog.naver.com/staroot99

리틀약사의 일상
인스타 : http://www.instagram.com/littleyaksa_official

리틀약사 채널의 영상은 다양한 건강 문제에 대한 이해를 돕기 위해 제작되었습니다.
모든 영상의 내용은 논문, 자료와 함께
리틀약사의 공부와 경험, 개인적인 의견이 더해져서 만들어집니다.
사람마다 모두 개인 특이성이 다르기 때문에 영상의 내용을 모든 사람에게 적용시킬 수 없습니다.
질환이 있으시다면 주치의 선생님과 상의하셔서 치료계획을 세우세요.
본 영상의 내용은 어디까지나 참고용이며, 시청자 본인의 선택과 판단이 요구됩니다.
이에 따른 결과에 대해서는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다.

#단백질보충제 #단백질쉐이크 #단백질많은음식
허국봉 : 안녕하세요 저 몸 너무 마른상태인데요 담백질먹으면 살찌는데 도움될까요?
장우영졸업생 : 안녕하세요, 리틀약사님~ 동영상을 통하여 너무 많은 정보를 얻어가요. 감사합니다~~
궁금한 점이 있어 이렇게 답글을 남겨보아요.
제가 목조주택 시공 목수로 일을 하여 하루 종일 밖에서 몸을 움직입니다.
비록 운동을 하는 건 아니지만 근력을 요구하는 일이기 때문에 단백질이 필요하다는 생각이 드는데
단백질 보충제를 구매하여 섭취해도 근성장에 도움이 될까요?
빡빡이아재 : 안녕하세요ᆢ혹시 wph랑 wpc나 고단백요플레같은 다른 음료랑 섞어 마셔도 상관없을까요?
조수영 : 10:58
금손 : 단백질 보충제가 신장에 않좋다는데 사실인가요??

빡빡이 아저씨가 BCAA를 먹는 이유

피지컬 갤러리에 새로운 팀원 약사 선생님께서 합류하셨습니다!
밍똘 : 약사였어요???
깡통TV : 잘 보고 가요ㅎㅎㅎ
논리왕 젼기 : 옵티멈 bcaa 괜찮음
징징이 : 언제 쓸거냐
Ddúkbaęki Hañ Sabal : 공복이랑 자기전 섭취 성능은..없어서 안다신건가

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#헬스보조식품

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