검은콩식단

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작성자숙제하고놀지 조회 2회 작성일 2021-05-12 18:49:39 댓글 0

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검은콩 좋다고 막 많이 먹어도 될까? 안심하고 먹는 가장 좋은 방법

#검은콩 #먹는방법 #식탁보감
검은콩 좋아하십니까? 그냥 누런콩과는 달리 안토시아닌 성분이 있고, 또 이소플라본 성분도 더 풍부해서 노화방지에도 좋고, 암 예방에도 좋고, 또 장내미생물의 좋은 먹이도 되는 검은콩, 이거 어떻게 드십니까? 오늘 알려드리겠습니다.

▶ 이재성 박사의 최근 저서 『식탁보감 1권』, 『식탁보감 2권』, 『임신을 위한 힐링』, 『살찌지 않는 습관』, 『우리 가족은 안녕하십니까』, 『우리 아이가 생겼어요』

▶ 난임극복 임신교실 (유튜브) https://www.youtube.com/channel/UCkEscKfmiRaEWfDf2MaBrNw
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검은콩 다이어트로 40kg감량 l 검은콩 꼭 먹어야 하는 이유

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검은콩 다이어트! 제대로 먹는 비법 大공개 리얼리티 카메라 오감도 7회

제목 : 검은콩 다이어트! 제대로 먹는 비법 大공개

하루에 두 끼씩 검은콩을 먹으면서 4개월만에
60kg를 감량했다는 남자! 그런데 검은콩을 그냥
먹으면 안되고 따로 먹는 방법이 있다는데..!?

▶ 방송사 : JTBC
▶ 리얼리티 카메라 오감도 7회 토 19시 45분
▶ 홈페이지 : http://culture.jtbc.co.kr/realitycamera/

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#검은콩식단

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